Populiarios Temos
Nuotrauka
Itin tinkamas teliko mėgstamiausias Mattas Johnsonas atskleidžia, kad užrakinimo metu „balionavo du akmenis“
Buvęs „This Morning“ laidų vedėjas Mattas Johnsonas atskleidė, kad prisijungė prie milijonų kitų britų, daužančių butelį ir priaugusių svorio.
Paprastai itin tinkama televizijos žvaigždė prisipažino, kad perėmė kai kuriuos blogus įpročius ir kurį laiką leido mankštintis.
Ir nors jis turėjo gana malonų laiką, jis įvertino ir panaudojo antrąjį uždarymą, kad atgautų formą.
Gėrimas pusryčiams
Mattas sakė: „Iki uždarymo nesuvokiau, kiek man reikia pertraukos.
„Ir išjungęs radau puikių pusryčių vynų. Tada supratau, kad tam tikras alus buvo gerai derinamas su vėlyvaisiais pusryčiais, ir aš buvau tikrai blogas. Aš nesimankštinau, bet nukentėjo mano fizinė ir psichinė sveikata.
Jis pridūrė: „Aš balionu iškovojau du akmenis ir išsivystė egzema. Po to man nerūpėjo, kaip aš susidūriau. Man tiesiog labai patiko ta laisvė. Tai buvo žemiausias taškas. Pirmą kartą. Aš nebuvau tinkama ir sveika, ir tai mane paveikė “.
Mattas, kuris anksčiau buvo labai atviras savo depresijai ir yra labai aktyvus bei gerbiamas psichikos sveikatos ambasadorius, suprato, kad jam reikia iš naujo susipažinti su kai kuriais sveikesniais įpročiais.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
„Antroji šių metų uždarymo dalis buvo tai, kad bandžiau atgauti formą. Aš beviltiškai supratau, kokia svarbi sporto salė.
„Dabar kiekvieną dieną esu sporto salėje. Tai ne tik pratimas. Tai pokalbis su draugais iš anksto, ta bičiulystė “, - atskleidė Mattas.
Televizijos mėgėjas dažnai dalijasi savo aktyviu gyvenimu, taip pat patarimais dėl psichinės sveikatos per „Check-In Show“-„Instagram“, ir jūs galite jį sekti čia.
Matas IT centre „This Morning“ pristatė „Hub“ (kreditas: ITV)
Matas grįžta į dienos televiziją?
Jau praėjo daugiau nei 10 metų, kai 38 metų Mattas debiutavo laidoje „This Morning“ - ar galėtume jį kada nors pamatyti?
„Labai norėčiau surengti laidą Davina , vieną dieną. Būtų malonu, galbūt šį rytą ar panašų šou.
„Davina yra tiesiog geriausia visame pasaulyje„ The Masked Dancer “; ji sėdėjo ir puikiai leido laiką; ji nuostabi. Jai nuoširdžiai rūpi ir tai daro dėl visų tinkamų priežasčių. Ji taip pat atrodo nuostabiai, ji yra deivė ir nesensta.
„Man patinka, kaip ji sujungė keturis gyvenimus į vieną, savo gyvenimo būdą, kai jaunystėje pirmyn ir atgal lankėsi Paryžiuje; ji yra vienas įdomiausių žmonių, kuriuos aš kada nors pažinsiu, ir maloniausias “.
Tai teigiama pora, kurią mielai stebėtume!
Mattas yra psichikos sveikatos ambasadorius vyrų sveikatos labdarai Movember.