Atsisakyti cukraus: ar gerai? Kas yra Tomas Watsonas ir kaip jis numetė svorio?

Tomas Watsonas tiria cukraus pavojų, kai atsisakoma cukraus: ar gerai? „Tonight“ programa, pasirodysianti 2021 m. balandžio 29 d., ketvirtadienį - taigi, kaip Tomas Watsonas numetė svorio?


Kuo garsus Tomas ir kiek jam metų?

Čia yra viskas, ką reikia žinoti…

Tomas Watsonas pametė šešis akmenis

Jis patenka į „Tonight“ programos bėgimo takelį, bet kaip Tomas Watsonas numetė svorio? (Kreditas: ITV1)

Skaityti daugiau: GMB šiandien: ekspertas ragina uždrausti greito maisto vartojimą žmonėms, turintiems antsvorio


Kas yra Tomas Watsonas?

Tomas Watsonas yra buvęs parlamentaras, 2015–2019 m. Dirbęs Jeremy Corbyn vadovaujamas Darbo partijos lyderio pavaduotojas.



Anksčiau jis dirbo šešėliniu valstybės sekretoriumi skaitmeninės, kultūros, žiniasklaidos ir sporto srityse.


Jis atliko svarbų vaidmenį „News International“ telefonų įsilaužimo skandale, padėdamas atskleisti „News of the World“ renginių seriją.

Tomas 2011 m. Liepos 19 d. Komiteto sesijoje apklausė Rupertą ir Jamesą Murdochus kartu su buvusia „News of the World“ redaktore Rebekah Brooks ir palygino Jamesą Murdochą su mafijos bosu.


Būdamas Darbo partijos narys, 2001–2019 m. Jis buvo Vakarų Bromvičo Rytų parlamento narys.

Jis pasitraukė iš politikos 2019 m.

Nuo tada jis buvo paskirtas „UK Music“ pirmininku ir tapo „Flutter Entertainment“ vyresniuoju patarėju dėl azartinių lošimų.

Dabar Tomas yra perkamiausias tiek grožinės, tiek negrožinės literatūros autorius.


Kiek jam metų ir iš kur?

Thomas Anthony Watson gimė 1967 m. Sausio 08 d. Šefilde, Jorkšyre.

Tomui šiuo metu yra 54 metai.

Jis buvo užaugintas Kidderminsteryje ir pirmą kartą įsitraukė į Darbo partijos ir profesinių sąjungų veiklą, kai studijavo Hulo universitete.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Tomas Watsonas (@tomwatsonofficial)

Skaityti daugiau: Jamesas Argentas neteko daugiau nei dviejų akmenų, nes prisipažįsta esąs pasiruošęs meilei ir kūdikiui

Kodėl jis numetė svorio?

Tomas Watsonas gavo pažadinimo skambutį, kai jam buvo diagnozuotas 2 tipo diabetas.

Jam patiko jo maistas išsinešimui, lašinių užpakalis, šokoladinės kaitlentės ir pintos alaus.

Po daugelio metų nekreipdamas dėmesio į savo svorį, jis pagaliau nusprendė „pakeisti“ būklę laikydamasis dietos ir mankštos.

Jis yra pasakęs: „Tik tada, kai galvoje išgirdau tą labai garsų balsą, sakantį:„ Tu mirsi, o tu turi mažų vaikų ir nori gyventi dėl jų “, aš tikrai to įsipareigojau“.

Nuo 2017 metų vasaros iki 2018 metų rugsėjo jis neteko septynių akmenų, persvarstęs savo mitybą ir mankštos režimą.

Jis pripažįsta, kad jis „kovojo su svoriu nuo mano 20 -ųjų pradžios“.

Tomas taip pat parašė knygą „Sumažėjimas“, „kaip jis neteko aštuonių akmenų, pakeitė diabetą ir atgavo sveikatą“.

Kaip Tomas Watsonas numetė svorio?

Tomas perskaitė mokslo žurnalisto Michaelio Mosley greitąją dietą.

Knyga pagrįsta tyrimais, kad 800 kalorijų per dieną dieta gali pakeisti diabetą.

Tačiau Tomas pripažino, kad ilgą laiką negalės valgyti labai mažai kalorijų turinčios dietos, ir pradėjo domėtis ketogeninės dietos mokslu.

Keisdamas savo mentalitetą jis priskiria knygai „Menas ir mokslas apie mažai angliavandenių turintį gyvenimą“.

Teorija yra tokia, kad mažai angliavandenių turinčios dietos mažina insulino kiekį, o tai verčia organizmą energijai naudoti sukauptus riebalus.

Ši būsena vadinama ketoze.

Tomas suvalgė vos 20 g angliavandenių per dieną, o pagrindiniams patiekalams tiekė ėrienos kotletus, lašišos kepsnius, vištienos šlaunis, lapinius žalumynus ir mišrias salotas.

Desertams jis nusipirko gervuogių ir aviečių, kurių fruktozės kiekis yra mažas, kubelius, taip pat kubilus su riebiu graikišku jogurtu ir dvigubu kremu.

Užkandžiams jis valgė kietą sūrį ir nesūdytus graikinius riešutus, atsisakė cukraus ir gazuotų gėrimų.

Tomas Watsonas kalba apie savo svorio metimą „Good Morning Britain“ (kreditas: ITV1)

Tomas Watsonas kalba apie savo svorio metimą „Good Morning Britain“ (kreditas: ITV1)

Kaip Tomas Watsonas numetė svorio? Ar jis vedęs?

Tomas buvo vedęs Siobhaną Watsoną nuo 2001 m. Iki jų išsiskyrimo 2012 m.

Jie kartu turi du vaikus.

Kodėl Tomas Watsonas metė politiką?

2019 m. Lapkritį Tomas Watsonas paskelbė, kad atsistatydins ir kaip parlamentaras, ir kaip vadovo pavaduotojas, ir 2019 m. Gruodžio 12 d.

Jis pareiškė, kad jo sprendimas yra „asmeninis, o ne politinis“, ir pareiškė ketinantis tęsti kampaniją sveikatos klausimais.

Išsiplėtęs dėl savo atsistatydinimo priežasčių, vėliau jis pasakė: „Likus dviem savaitėms iki atsistatydinimo, buvo suimtas vaikinas, kuris man grasino mirtimi.

„Jis buvo Darbo partijos šalininkas. Policija susisiekė ir pasakė: „Mes sulaikėme šį vaikiną“, darant prielaidą, kad apie tai žinojau. Bet aš to nepadariau.

„Darbo partija išsiuntė lėšų rinkimo laišką, į kurį atsakė grasindama mirtimi.

„Partija apie tai pranešė policijai, bet man nepasakė ... žiaurumas ir priešiškumas yra tikras ir tai yra kasdien.

„Taigi aš tiesiog pagalvojau: dabar pats metas padaryti šuolį, padaryti kažką kitaip. Jūs turėjote gerą vidų. Jūs padarėte gerus dalykus. Eik dabar.'

Nuo tada jis sakė, kad tapo „per daug atvėsęs“ politikai.

Kaip Tomas Watsonas numetė svorio? Atsisakyti cukraus: ar gerai? Šįvakar per ITV1

Buvęs parlamentaras Tomas Watsonas tiria, kokią žalą šalies sveikatai daro rafinuotas cukrus. Praėjus trejiems metams po to, kai jis atsisakė savo dietos - prarasdamas aštuonis akmenis, jis sužino, ar kiti gali sekti jo pavyzdžiu, ir klausia, kokią įtaką mažiau cukraus vartojimas turėtų NHS.

Jis sako: „Aš turiu priklausomybę. Priklausomybė, kuri mane beveik užmušė. Priklausomybė, kad norėdama išgelbėti savo gyvybę, aš tiesiog turėjau palūžti.

„Sužinokite, kaip aš tai padariau ir kodėl raginu kitus daryti tą patį atsisakant cukraus: ar gerai? rytoj per ITV 19.30 val. “

Atsisakyti cukraus: ar gerai? Šį vakarą 2021 m. Balandžio 29 d., Ketvirtadienį, 19.30 val. Per TVV1.

Ką tu manai? Palikite mums komentarą mūsų „Facebook“ puslapyje @EntertainmentDailyFix .